¡Hola! si eres nuevo aquí, quizás estés interesado en suscribirse al feed RSS. ¡Gracias por pasar! Están llegando muchas personas nuevas a Hábitos Vitales y es fantástico, estoy muy contento de que Hábitos Vitales sea de ayuda!. Como muchos ya saben, la productividad personal es uno de los pilares para una vida llena de hábitos [...]
2012/01/12
5 maneras para mejorar tu creatividad
Estoy convencido de que la creatividad o la capacidad de ser creativo es algo que se puede aprender y mejorar. La creatividad es como un músculo que se puede entrenar. Eso no significa que la creatividad sea algo que se puede “automatizar” porque la creatividad verdadera necesita un elemento de espontaneidad para desarrollarse. La creatividad se basa [...]
2012/01/05
¿Qué hábito diario hubieses querido desarrollar más temprano en tu vida?
Estoy seguro que somos muchos los que hemos tenido pensamiento similares: “si sólo hubiera empezado con esto antes en mi vida” o “mi vida hubiese sido completamente distinta si hubiese adquerido este hábito antes”. Me encantaría saber de los hábitos diarios que hoy tienes desarrollados y en marcha pero que te hubiese gustado haber implementado [...]
2012/01/02
Unos consejos importantes para la vida que muchas personas se olvidan o no conocen
Me parece curioso que la mayoría de las cosas importantes en la vida las tenemos que aprender por nosotros mismos. Pero lo cierto es que hay algunos sencillos consejos que si los conocieras, te ahorrarían mucho tiempo, dinero y dolor de cabeza. Aquí os dejo con algunos de ellos que creo que todos deberían conocer [...]
2011/11/30
9 “hacks” para mejorar tu concentración
Aunque seas la persona más ordenada, eficiente y organizada del mundo, tendrás tus momento débiles cuando te resulte imposible concentrarte. En momentos así resulta muy conveniente poder sacar unos trucos de la manga para mejorar tu concentración, aunque sea temporalmente.
2011/11/27
5 maneras de quejarse menos y ser más feliz
No sé porque pero parece que quejarse es algo innato del ser humano. Lo hacemos todos, hasta las personas que lo “tienen todo” se quejan. A veces nos quejamos sin siquiera darnos cuenta, pero rara vez nos resulta útil. ¿Qué ocurre si tú eres la persona atrapada en la actitud negativa? Todos hemos estado allí. Hay días en que todo parece ir mal y quejarse resulta ser la cosa [...]
2011/11/17
Tres acciones que realmente importan para ser productivo
A veces tendemos a hablar sobre la productividad personal como si estuviéramos en la búsqueda del santo grial. Pero la verdad es que ayudarte a tí mismo a ser fiel a tus prioridades, sacar lo que tú quieres de tu vida, y no malgastar tu tiempo y energía en ocuparte con cosas que no contribuyen a tus sueños, no hace falta [...]
2011/11/14
Dos claves para realizar objetivos personales importantes
A veces uno tiene un sinfín de cosas por hacer y un sinfín de objetivos en los que uno sabe que debería trabajar y… …resulta muy fácil perdernos entre las cosas de nuestro día a día: áreas profesionales dónde debes mejorar, los compromisos personales, temas de salud , etc. Los objetivos grandes, lo que nos catapultarán al próximo nivel de nuestra [...]
2011/11/10
Guía para establecer nuevos hábitos
Cómo establecer nuevos hábitos… sin duda una pregunta clave. A veces parece tan fácil pero hay hábitos que resultan increíblemente difíciles de implementar. Claro, se trata de la complejidad y la característica de cada hábito, aún así, hay hábitos que parecen fáciles realizar, pero… Para lograr esos hábitos “difíciles”, me gustaría compartir contigo tres consejos que debería [...]
2011/11/08
Hábito vital: Reserva tu mañana para las tareas que importan
Para mí y para muchas personas, las tres primeras horas de cada día son las que más importan. Es durante esas tres horas cuándo la mayoría de las personas realizan las tareas que mueven los proyectos importantes hacia adelante. Si logras realizar tres cosas importantes antes de las 12:00 de cada día vas de buen [...]
2012/01/17
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