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Voy de vacaciones unos días, hasta el miércoles estaré en otro país para desconectar un poco. Y lo necesito, mi cuerpo lo está pidiendo, especialmente m cervicales. Leyendo Information Week me encontré con un artículo sobre como el ordenador te mata (Is your computer killing you?). Es un artículo interesante, y aún más si estás enfrente de un ordenador todo el día. Aquí un resumen de los diez puntos:
- Lesiones debidas a estrés repetido
- Sobrepeso
- Lesiones de hombros y espalda provocados por trabajar con un portátil (sin pantalla extra o soporte)
- Vista forzada
- Mala circulación
- Lesiones de espalda y cuello provocados por mala postura corporal
- Dolor de cabeza y migrañas
- Insomnio
- Adicción a Internet y otros comportamientos peligrosos
- Impacto ambiental
Llevo dos años trabajando con un Powerbook G4 y por fin me he comprado un iMac que llegará en una semana o dos. ¡Espero que mi cuerpo lo agradezca! También voy a intentar acordarme de hacer los ejercicios diarios de yoga de My Daily Yoga
El articulo original aquí (inglés)
