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Se acaba el segundo mes en la breve existencia de Hábitos Vitales, y tengo que decir que lo estoy pasando más que bien. Empezando escribir un blog me ha ayudado en conocer mucha gente nueva, leer artículos inteligentes y en último lugar, pero no por ello menos importante, visitar blogs con temas que no sabía existía !
Aquí las tres entradas más populares de marzo:
- Como leer más rápido en 10 minutos
- Resumen de los puntos claves de GTD (Organizate con eficacia)
- Si lo puedes visionar lo puedes realizar
En marzo también dí de alta al blog en feedburner (tras varias peleas con mi servidor),
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¡Saludos a todos y buen comienzo de la semana!
No puede haber ningúna libertad individual en la presencia de inseguridad economica. - Chester Bowles
Después que empecé mi aventura emprendedora (un estudio gráfico que abrimos mi novia y yo) he vivido unos altibajos economicos muy turbulentos y tengo que confesar que no tenía gran idea de los gastos que iba a tener, quizás no son muy grandes, pero eran suficientes para ponerme nervioso :-), no me arrepiento de nada porque era un riesgo que teníamos que tomar.
Después de investigar un poco sobre actitudes con el dinero y estrategias de ahorro, una cosa me quedó clara pronto, hay que tener un fondo de emergencia. A continuación explico un poco más sobre ello:
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Me considero un seguidor de GTD, llevo un par de años aplicando el sistema en mi día a día, aunque últimamente estoy “tuneando” para hacer un sistema adaptado a mi, pero siempre utilizando como base el sistema GTD. Lo bueno que tiene GTD es que es fácil remontar y empezar de nuevo si una vez hemos perdido el enfoque.
En este post intentaré hacer un resumen de sus métodos para capturar, identificar y manejar el inventorio total de nuestros compromisos.
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Siembra un pensamiento, cosecha una acción;
siembra una acción, cosecha un hábito;
siembra un hábito, cosecha un carácter;
siembra un carácter, cosecha un destino.
- Samuel Smiles
El objetivo de este blog es la identificación de hábitos vitales que nos ayuden en una manera conductivista/behaviorista a mejorar nuestras vidas en varias facetas (productividad personal, finanzas personales, simplificar la vida etc.).
Una cosa es identificar los hábitos vitales pero otra es interiorizarlos y transferirlos a acciones en la vida diaria. Podemos identificar miles de hábitos pero si no los intentamos aplicar no sirven para mucho.
Con esta entrada quiero compartir cuatro principios para convertir ideas en acciones y acciones en hábitos:
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A veces hay que leer cosas que no nos interesan demasiado pero hay que leerlo por trabajo, por estudios o porque un cliente te regaló el libro y mañana seguramente te preguntará que te pareció.
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Uno de mis objetivos de este año es vivir con menos cosas, simplificar mi existencia. Uno de los puntos clave para lograr esto es deshacerme de ropa que no necesito.
Tenemos muchas excusas para no tirar, reciclar, regalar o donar la ropa que no utilizamos.
“Quizás lo voy a utilizar un día”, “Por si acaso”, “Tiene tantos recuerdos”, “No entro en estos pantalones ahora, pero voy a bajar peso y entraré.”
Etc, etc, los conocemos todos aunque lo neguemos.
Un método sencillo que puedes aplicar ahora para vaciar el guardaropas es el siguiente:
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El mecanismo de pattern recognition del cerebro es provocado por las imágenes con que nos identificamos y el enfoque que mantenemos. Primero vemos el resultado, y luego “despertamos” inconcientemente la información. No importa de que actividad estemos hablando, tanto preparar una hamburguesa, abrir una tienda de ropa como hablar con un hermano lejano. La visión siempre llega primero que la acción. Los métodos para lograrlo están a nuestros alrededores pero resulta complicado verlos si no primero visualizamos lo que queremos.
Hacemos un ejercicio…
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Procrastinación: Dejar para mañana.
La palabra más temida por personas suficientemente inteligentes como para buscar otra cosa que hacer, antes que hacer lo importante… Puede ser los detalles de un proyecto que durará 2 años o hacer una llamada al taller para cambiar los neumáticos del coche . Yo, como el resto del mundo, tiendo a postergar tareas.
Mayoritariamente paso los días enfrente el ordenador, diseñando en Indesign, Photoshop et c, y mi gran enemigo y el gran compadre de la procrastinación siempre le tengo a un click de distancia - Internet… Seguir leyendo »
