Comments on: Barack Obama sobre tomarse un momento http://www.habitosvitales.com/2008/07/31/barack-obama-sobre-tomarse-un-momento/ Estrategías y técnicas para lograr objetivos personales. Thu, 09 Sep 2010 07:06:19 -0700 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 By: Eric http://www.habitosvitales.com/2008/07/31/barack-obama-sobre-tomarse-un-momento/comment-page-1/#comment-576 Eric Sat, 09 Aug 2008 05:48:18 +0000 http://www.habitosvitales.com/2008/07/31/barack-obama-sobre-tomarse-un-momento/#comment-576 Gracias por pasar y compartir Enric! Gracias por pasar y compartir Enric!

]]> By: Enric. http://www.habitosvitales.com/2008/07/31/barack-obama-sobre-tomarse-un-momento/comment-page-1/#comment-575 Enric. Thu, 07 Aug 2008 07:32:05 +0000 http://www.habitosvitales.com/2008/07/31/barack-obama-sobre-tomarse-un-momento/#comment-575 Zazen, solo sentarse frente a un muro por 20 minutos. Quizás sea mejor 20 minutos de 'no pensar' y 'no hacer'. Ya pensamos y hacemos demasiado a lo largo del día en lo profesional y en lo personal. Zazen, solo sentarse frente a un muro por 20 minutos. Quizás sea mejor 20 minutos de ‘no pensar’ y ‘no hacer’.

Ya pensamos y hacemos demasiado a lo largo del día en lo profesional y en lo personal.

]]> By: Eric http://www.habitosvitales.com/2008/07/31/barack-obama-sobre-tomarse-un-momento/comment-page-1/#comment-561 Eric Sun, 03 Aug 2008 20:34:34 +0000 http://www.habitosvitales.com/2008/07/31/barack-obama-sobre-tomarse-un-momento/#comment-561 Gracias por compartir jose antonio! Un saludo Eric Gracias por compartir jose antonio!
Un saludo
Eric

]]> By: jose antonio http://www.habitosvitales.com/2008/07/31/barack-obama-sobre-tomarse-un-momento/comment-page-1/#comment-554 jose antonio Thu, 31 Jul 2008 20:21:00 +0000 http://www.habitosvitales.com/2008/07/31/barack-obama-sobre-tomarse-un-momento/#comment-554 Totalmente de acuerdo,... estoy tratando de coger ese hábito de emplear al menos 15 minutos en observar la respiración, 15 en pensar sobre lo que paso en el día, y otros 15 para escribir todo lo que aprendí. Y como cuesta robar estos 3 pequeños trozos de tiempo de 15 minutos, para mirarme a mi mismo, desintoxicarse de la información, de las conversaciones con otros y de los millones de pensamientos de mi cabeza. Enhorabuena por el blog Un saludo joseantonio Totalmente de acuerdo,… estoy tratando de coger ese hábito de emplear al menos 15 minutos en observar la respiración, 15 en pensar sobre lo que paso en el día, y otros 15 para escribir todo lo que aprendí.

Y como cuesta robar estos 3 pequeños trozos de tiempo de 15 minutos, para mirarme a mi mismo, desintoxicarse de la información, de las conversaciones con otros y de los millones de pensamientos de mi cabeza.

Enhorabuena por el blog

Un saludo
joseantonio

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