¿Si el éxito o el fracaso de este planeta y de todas las personas, dependería de como soy y como actúo, cómo debería ser y qué debería hacer? – Buckminster Fuller
En mi búsqueda de simplificar mi existencia, he llegado a tener un grado de control de mi vida que no ha existido antes y es una sensación excitante.
Aún así, hay que seguir pellizcando y ajustando los sistemas que ponemos en marcha y últimamente he intentado vivir y actuar más intensamente en el ahora. Esto me ayudado inmensamente a la hora de hacer.
No obstante, ha habido claros conflictos entre mi idea de vivir en el ahora y como combinarlo con mi idea del futuro (mis objetivos). Después el salto unos pensamientos sobre el tema:
Vivir en el ahora tiene varios aspectos positivos. Entre ellos:
- Ayuda actuar más lentamente y como consecuencia hay menos estrés en mi vida
- Ayuda crear un ambiente con un aspecto casi Zen para la ejecución de mis tareas
- Hace más fácil entrar en un estado de flujo y tener la sensación de entrar en un estado de conciencia elevado
- Ayuda mejorar la ejecución de tareas (es una pena que no pueden probar la salsa de tomate que hice ayer…)
Todo bien, pero como soy una persona orientada a resultados, a veces mi yo centrado en el ahora, se ha encontrado en conflicto con mi yo orientado a resultados. Para mí estar enfocado en el futuro tiene sentido por varias razones:
- Da una sensación de dirección en la vida que genera una sensación de control.
- En un mundo en cambio constante y en movimiento, fijarse en un objetivo en el horizonte (el futuro) ayuda no marearse en el ahora.
- Los objetivos son tangibles y pueden ser medidos – son reales.
¿Como se puede mejorar la relación entre estas dos necesidades?
Hay unas preguntas que te puedes hacer a la hora para resolver la situación:
- ¿Cuál es el tipo de actividad optima para mí ahora? Es mejor coger el aliento para cambiar a una perspectiva elevada!
- ¿Es hora para plantar el culo en la silla y seguir con los acuerdos que tengo conmigo mismo?
- ¿Existe un balance entre mi yo que vive en el ahora y mi yo orientado a resultados?
¿Hay un balance entre estos dos mundos en tu vida? ¿Si no, que harías para mejorarlo?
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October 8th, 2008 a las 10:53 am #Ricardo Arellano
me pasa algo extraño, cuando pienso demasiado en el futuro y en las consecuencias de mis actos el stress aparece y al final se da vuelta la perspectiva y termino haciendo las cosas mal.
aun me cuesta.
October 8th, 2008 a las 5:26 pm #man
Para verlo de forma mas sencilla creo yo, mejor ir armando el futuro con poquitos de presente,al final con esfuerzo y muchas frustraciones pero muchas y dejando rastrojos de piel por el camino, se empieza a ver allá al final, la luz tenue pero prometedora del túnel.
En la próxima nos haces saber la receta de tu salsa.
October 9th, 2008 a las 5:30 pm #David Pimentel
Que tal amigos,
Me gustó tu sitio y deseo compartir contigo un vídeo que elaboré sobre la Ley de Atracción. Lo subí a Youtube, este es el URL:
http://www.youtube.com/watch?v=o0bUXZmzi2E
Me gustaría conocer tu opinión.
Mil gracias
October 9th, 2008 a las 10:30 pm #Eric
@Ricardo
Si, yo tenía sensaciones similares y empecé enfocarme más en vivir más en el ahora y funcionó muy bien, hay menos estrés y hago más cosas.
@man
Interesante lo que dices,y sí, quizás debería publicar mi receta…jejeej
@David Pimentel
No está mal tu vídeo, bastante inspirador, gracias por compartir.
Saludos
Eric
October 9th, 2008 a las 11:26 pm #Senior Manager
Yo soy de los que vive más en el futuro que en el ahora, pero considero que el hacerlo así, me ayuda a crear un nuevo presente cada segundo, es como si mi presente se creara a partir de lo que visualizo del futuro…hasta ahora no me ha ido mal.
SM
October 12th, 2008 a las 11:13 pm #Gloria
Hola, lo primero aprovecho que es el primer comentario que pongo para decirte que me gusta mucho tu blog. Con este post en concreto me he sentido identificada, creo que somos muchos a los que nos cuesta congraciar nuestra visión de futuro con vivir plenamente el presente. Si no lo has leído, te recomiendo El Poder del Ahora, de Eckhart Tolle.
Saludos.
October 12th, 2008 a las 11:21 pm #Eric
Hola Gloria,
Gracias y bienvenida a Hábitos Vitales. De hecho, El Poder del Ahora fue un poco la inspiración para esta entrada.
Saludos!
Eric