Pregunta los lectores: ¿Mejor consejo para perder peso?

Llega la hora para que entre todos creamos un poco de contenido para este blog. Me encanta este apartado de Hábitos Vitales porque siempre salen ideas y consejos muy interesantes.

Como anuncié hace un par de semanas quiero (y necesito) perder peso y mi objetivo es perder unos 5 kilos en 30 días, voy bastante bien pero no revelaré más ahora, quiero seguir la dieta hasta el final y contaros todo en más o menos 15 días.

No es la primera vez que estoy de dieta (y seguramente no la última), he tenido buenos resultados antes y confío tenerlos esta vez también. ¡Pero es duro, muy duro!

Así que la pregunta de hoy es:

¿Cuál es tu mejor truco para perder peso? ¡Haznoslo saber en los comentarios!

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Erik

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