Comments on: Como establecer nuevos hábitos y rutinas http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/ Estrategías y técnicas para lograr objetivos personales. Thu, 09 Sep 2010 07:06:19 -0700 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 By: Jennifer http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/comment-page-1/#comment-4364 Jennifer Wed, 23 Dec 2009 01:15:04 +0000 http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/#comment-4364 Me ha gustado mucho el artículo aunque no soy de las defensoras de la creación de hábitos sino que prefiero llamarles estrategias de trabajo pero bueno, a veces el nombre sobra cuando se habla de lo mismo. Comparto plenamente la idea de que es necesario comenzar con las pequeñas cosas, los pequeños cambios que darán lugar a uno mayor. Se necesita entonces una buena dosis de paciencia. Recompensarse además, está muy bien aunque en ocasiones los premios encierran peligros mortales como el de disminuir la motivacion por la tarea. Hace poco escribi un articulo al respecto sobre una investigacion que me dejó muy impresionada, se los dejo: http://rincon-psicologia.blogspot.com/2009/12/mas-recompensas-no-es-sinonimo-de-mas.html Un saludo y felicitaciones nuevamente por las temáticas escogidas, muy oportunas siempre Me ha gustado mucho el artículo aunque no soy de las defensoras de la creación de hábitos sino que prefiero llamarles estrategias de trabajo pero bueno, a veces el nombre sobra cuando se habla de lo mismo.
Comparto plenamente la idea de que es necesario comenzar con las pequeñas cosas, los pequeños cambios que darán lugar a uno mayor. Se necesita entonces una buena dosis de paciencia.
Recompensarse además, está muy bien aunque en ocasiones los premios encierran peligros mortales como el de disminuir la motivacion por la tarea. Hace poco escribi un articulo al respecto sobre una investigacion que me dejó muy impresionada, se los dejo: http://rincon-psicologia.blogspot.com/2009/12/mas-recompensas-no-es-sinonimo-de-mas.html
Un saludo y felicitaciones nuevamente por las temáticas escogidas, muy oportunas siempre

]]> By: Como establecer nuevos hábitos y rutinas « Método DeRose: Nuestra Cultura http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/comment-page-1/#comment-4207 Como establecer nuevos hábitos y rutinas « Método DeRose: Nuestra Cultura Thu, 22 Oct 2009 12:42:31 +0000 http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/#comment-4207 [...] Leé este artículo en su contexto original [...] [...] Leé este artículo en su contexto original [...]

]]> By: Luciano Fiorini » Como establecer nuevos hábitos y rutinas http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/comment-page-1/#comment-4148 Luciano Fiorini » Como establecer nuevos hábitos y rutinas Mon, 28 Sep 2009 01:48:00 +0000 http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/#comment-4148 [...] info. y la imagen la tomé de Hábitos Vitales. Creditos a [...] [...] info. y la imagen la tomé de Hábitos Vitales. Creditos a [...]

]]> By: Luis Fe http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/comment-page-1/#comment-4138 Luis Fe Sat, 26 Sep 2009 00:57:37 +0000 http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/#comment-4138 muy buen post. esto de los hábitos no le tenía mucha fe hace algún tiempo. leí un poco de "los 7 habitos..." pero al rato me desanimé porque me puse a pensar en todo lo que tenía que cambiar. luego leí a Babauta (zenhabits.net) y me di cuenta de que no es necesario hacer cambios muy grandes para crear hábitos, es más, las metas se las alcanza con más facilidad si se las divide en "micro-metas" el primer hábito que cree con decisión y voluntad fue el levantarme temprano. en 2 meses pasé de levantarme a las 7 a las 4:30. lo logré haciéndolo poco a poco, cada semana bajaba 15 minutos a la hora de despertarme. sigue con las buenas publicaciones. FELICITACIONES. muy buen post. esto de los hábitos no le tenía mucha fe hace algún tiempo.

leí un poco de “los 7 habitos…” pero al rato me desanimé porque me puse a pensar en todo lo que tenía que cambiar.

luego leí a Babauta (zenhabits.net) y me di cuenta de que no es necesario hacer cambios muy grandes para crear hábitos, es más, las metas se las alcanza con más facilidad si se las divide en “micro-metas”

el primer hábito que cree con decisión y voluntad fue el levantarme temprano. en 2 meses pasé de levantarme a las 7 a las 4:30. lo logré haciéndolo poco a poco, cada semana bajaba 15 minutos a la hora de despertarme.

sigue con las buenas publicaciones.
FELICITACIONES.

]]> By: Esther http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/comment-page-1/#comment-3958 Esther Thu, 30 Jul 2009 00:19:10 +0000 http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/#comment-3958 Funciona. Hace unos meses leí esta info que me recordó un procedimiento sencillo y efectivo. Decidí volver a ponerlo en práctica y, no hay duda, FUNCIONA! Funciona. Hace unos meses leí esta info que me recordó un procedimiento sencillo y efectivo. Decidí volver a ponerlo en práctica y, no hay duda, FUNCIONA!

]]> By: 7 pasos para superar los miedos en tu vida - Hábitos Vitales http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/comment-page-1/#comment-3891 7 pasos para superar los miedos en tu vida - Hábitos Vitales Wed, 08 Jul 2009 09:54:55 +0000 http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/#comment-3891 [...] relacionadas:Como establecer nuevos hábitos y rutinas La distracción es tu enemigo principalEnfócate en lo esencial - simplifica tu listado to-doFoto [...] [...] relacionadas:Como establecer nuevos hábitos y rutinas La distracción es tu enemigo principalEnfócate en lo esencial – simplifica tu listado to-doFoto [...]

]]> By: Resumen de abril 2009 - Hábitos Vitales http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/comment-page-1/#comment-3720 Resumen de abril 2009 - Hábitos Vitales Thu, 30 Apr 2009 20:34:32 +0000 http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/#comment-3720 [...] Como establecer nuevos hábitos y rutinas [...] [...] Como establecer nuevos hábitos y rutinas [...]

]]> By: Eric http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/comment-page-1/#comment-3676 Eric Tue, 21 Apr 2009 10:06:16 +0000 http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/#comment-3676 @Bergonzini Uno a uno, ese es el secreto... @Nairan Long time no see! Tienes razón recompensas siempre funcionan bien y no hace falta comprarse algo, una tarde mirando la tele puede ser una recompensa también. Acabo de comprar Rule #1 de Phil Town, lo conoces? @raquel Si, poco y con constancia... un abrazo! @Lorenzo Armas Gracias, intentaré escribir algo sobre GTD pronto! @José Mena Raposo Gracias. La repetición lo hago a propósito para repetir los (para mi) pasos importante a la hora de adquerir hábitos vitales. La maquinito de la izquierda la verdade es que no sé que es, la foto para mi representaba lo que quería decir con el texto :-) ¿Alquién lo sabe? Saludos a todos! Eric @Bergonzini
Uno a uno, ese es el secreto…

@Nairan
Long time no see! Tienes razón recompensas siempre funcionan bien y no hace falta comprarse algo, una tarde mirando la tele puede ser una recompensa también. Acabo de comprar Rule #1 de Phil Town, lo conoces?

@raquel
Si, poco y con constancia… un abrazo!

@Lorenzo Armas
Gracias, intentaré escribir algo sobre GTD pronto!

@José Mena Raposo
Gracias. La repetición lo hago a propósito para repetir los (para mi) pasos importante a la hora de adquerir hábitos vitales. La maquinito de la izquierda la verdade es que no sé que es, la foto para mi representaba lo que quería decir con el texto :-) ¿Alquién lo sabe?

Saludos a todos!
Eric

]]> By: José Mena Raposo http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/comment-page-1/#comment-3669 José Mena Raposo Mon, 20 Apr 2009 13:00:56 +0000 http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/#comment-3669 Me parece muy interesante tu blog. Son cosas pequeñas, casi de sentido común y, aunque te repites en muchas ideas, vas tratando tocar diferentes temas. Una pregunta sobre este post ¿puedes aclarar la imagen? Es que la idea de la moleskine, las pegatinas, etc. me resulta sugerente pero me gustaría que la aclararas, sobre todo la maquinita de la izquierda. Me parece muy interesante tu blog. Son cosas pequeñas, casi de sentido común y, aunque te repites en muchas ideas, vas tratando tocar diferentes temas. Una pregunta sobre este post ¿puedes aclarar la imagen? Es que la idea de la moleskine, las pegatinas, etc. me resulta sugerente pero me gustaría que la aclararas, sobre todo la maquinita de la izquierda.

]]> By: Lorenzo Armas http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/comment-page-1/#comment-3665 Lorenzo Armas Fri, 17 Apr 2009 21:57:50 +0000 http://www.habitosvitales.com/2009/04/16/como-establecer-nuevos-habitos-y-rutinas/#comment-3665 Interesante su propuesta amigo, le felicito. Si tuviera algunos ejemplos, práticos sobre la cultura GTD, agradeceré mencionarlos en un proximo post. Un saludo de su seguidor, desde Huamachuco-Perú. Interesante su propuesta amigo, le felicito. Si tuviera algunos ejemplos, práticos sobre la cultura GTD, agradeceré mencionarlos en un proximo post. Un saludo de su seguidor, desde Huamachuco-Perú.

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