Hábitos Vitales

En el artículo “la regla 80/20 es mentira” hablé un poco sobre que si queremos lograr resultados extraordinarios, deberíamos abandonar la regla 80/20 en favor de un esfuerzo y una dedicación al 100%.

Sigo convencido que es así. Pero también creo que muchas personas malinterpretan este concepto creyendo que se trata de poner la máxima cantidad de horas posible en un día y que eso es ser productivo. Lo hacemos aún más cuando estamos en un momento de flow. Esos días cuando, por algúna razón, alcanzamos un nivel de creatividad muy alta y todo lo que queremos hacer es seguir y seguir para exprimir cada gota que queda de esa creatividad. 

Seguro que conoces la situación. Lo único malo con tener un día creativo es que se acaba y que no hay ninguna garantía de que puedes resproducirlo mañana.

Pero hay una manera para aumentar la posibilidad de éxitos sucesivos:

La manera Hemingway – construir un puente para el día siguiente

Ernest Hemingway tenía un truco para llegar a tener una cadena de días creativos y productivos. El dejó de escribir cuando sabía que iba a pasar el estado de “fluir” o cual iba a ser el próximo paso en una novela. Así construyó un puente para el día siguiente. Cuando lo piensas, para un escritor es una una manera genial para prolongar un estado de flow a varios días. 

Esto es algo que yo lo últimos años he empezado practicar también. No en la manera de Hemingway pero si procuro dejar de hacer algo antes que estoy completamente agotado mentalmente, así no pierdo el ímpetu para seguir el día después.

Cuando trabajas en grupo esto resulta aún más importante. Reconocer y “sentir” cuando la energía de una habitación esta disminuyendo. Cuando llegas a ese punto es hora de decir “hasta mañana”.

Un artista siempre sabe cuando parar para que su público no se cansa y se queda con las ganas de ver más, deberías intentar hacer lo mismo con tu trabajo. No te empujes hasta que te quedes sin gasolina, guarda un poco de esa gasolina para crear un puente al día siguiente.

Si has seguido una rútina de “no parar hasta que caes” – es decir que no paras hasta que estás completamente agotado, deberías pensártelo porque es una rutina peligrosa.

Recomiendo que como un ejercicio hagas lo siguiente:

• Durante esta semana pon un fin a tu día de trabajo mientras aún tienes algo de reservas para cuando llegas a casa: 
• Pregúntate; ¿Exactamente que es que estás poniendo en la reserva? ¿Energía pura? ¿Es unas ideas que aún no has explorado? ¿Es algo que ibas a decir a alguien pero no hiciste? 
• Descríbelo en un papel. Guarda la nota y no la mires más hoy. Empieza el día siguiente leyendo el papel.

¿Tienes trucos para mantener “rachas” de creatividad? 

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