Comments on: 3 distracciones que evito para estar 100% enfocado http://www.habitosvitales.com/2009/12/22/3-distracciones-que-evito-para-estar-100-enfocado/ Estrategías y técnicas para lograr objetivos personales. Tue, 07 Sep 2010 10:53:51 -0700 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 By: Shoogle http://www.habitosvitales.com/2009/12/22/3-distracciones-que-evito-para-estar-100-enfocado/comment-page-1/#comment-4382 Shoogle Mon, 28 Dec 2009 02:04:00 +0000 http://www.habitosvitales.com/?p=584#comment-4382 Me apunto a lo de que la música sea utilizada como un "colchón" frente al ruido externo. Es especialmente útil en situaciones de necesidad (oficina y cháchara constante de teléfonos o conversaciones cruzadas) o para volver a un estado "productivo" tras una distracción más o menos larga. ¿Se admiten sugerencias? A mi últimamente me funciona Pórtico Quartet (si buscáis id al myspace para escucharlos). Salud. Me apunto a lo de que la música sea utilizada como un “colchón” frente al ruido externo.
Es especialmente útil en situaciones de necesidad (oficina y cháchara constante de teléfonos o conversaciones cruzadas) o para volver a un estado “productivo” tras una distracción más o menos larga.

¿Se admiten sugerencias? A mi últimamente me funciona Pórtico Quartet (si buscáis id al myspace para escucharlos).

Salud.

]]> By: Bitacoras.com http://www.habitosvitales.com/2009/12/22/3-distracciones-que-evito-para-estar-100-enfocado/comment-page-1/#comment-4380 Bitacoras.com Sun, 27 Dec 2009 19:31:10 +0000 http://www.habitosvitales.com/?p=584#comment-4380 <strong>Información Bitacoras.com...</strong> Valora en Bitacoras.com: Como hemos conversado en las últimas entradas a veces para poder realizar un trabajo de calidad es de suma importancia poder trabajar sin distracciones. Poder trabajar sin distracciones es importante si tu trabajo o tu profes..... Información Bitacoras.com…

Valora en Bitacoras.com: Como hemos conversado en las últimas entradas a veces para poder realizar un trabajo de calidad es de suma importancia poder trabajar sin distracciones. Poder trabajar sin distracciones es importante si tu trabajo o tu profes…..

]]> By: Karen http://www.habitosvitales.com/2009/12/22/3-distracciones-que-evito-para-estar-100-enfocado/comment-page-1/#comment-4378 Karen Sun, 27 Dec 2009 19:08:26 +0000 http://www.habitosvitales.com/?p=584#comment-4378  Estoy consciente de que cuando realizamos multitareas las cosas no quedan todas bien y no nos enfocamos igual.  Terminamos haciendo algunas cosas automáticamente y luego no nos acordamos de algunas. Tengo que trabajar con eso, ya que hacer una cosa a la vez me aburre y hasta me pone "down", pues no me reta. Pero no me ayuda a terminar lo que comienzo y me trae problemas.    Estoy consciente de que cuando realizamos multitareas las cosas no quedan todas bien y no nos enfocamos igual.  Terminamos haciendo algunas cosas automáticamente y luego no nos acordamos de algunas. Tengo que trabajar con eso, ya que hacer una cosa a la vez me aburre y hasta me pone “down”, pues no me reta. Pero no me ayuda a terminar lo que comienzo y me trae problemas.  

]]> By: javier http://www.habitosvitales.com/2009/12/22/3-distracciones-que-evito-para-estar-100-enfocado/comment-page-1/#comment-4377 javier Sun, 27 Dec 2009 00:23:52 +0000 http://www.habitosvitales.com/?p=584#comment-4377 excelente articulo gracias excelente articulo gracias

]]> By: GUADALUPE http://www.habitosvitales.com/2009/12/22/3-distracciones-que-evito-para-estar-100-enfocado/comment-page-1/#comment-4376 GUADALUPE Sat, 26 Dec 2009 22:25:09 +0000 http://www.habitosvitales.com/?p=584#comment-4376 EXCELENTE ARTICULO EXCELENTE ARTICULO

]]> By: Yon http://www.habitosvitales.com/2009/12/22/3-distracciones-que-evito-para-estar-100-enfocado/comment-page-1/#comment-4372 Yon Fri, 25 Dec 2009 21:15:21 +0000 http://www.habitosvitales.com/?p=584#comment-4372 100% de acuerdo en las dos primeras, sin embargo la música (dejando el reproductor en aleatorio con la música de mi ordenador, que la tengo MUY trillada) me sirve como colchón de aislamiento frente a ruidos externos. Si es música de la radio podría terminar poniendome a buscar información en internet sobre la misma, si no es en aleatorio total podría intentar seleccionar canciones... etc. Gracias por tus ideas y consejos ;) 100% de acuerdo en las dos primeras, sin embargo la música (dejando el reproductor en aleatorio con la música de mi ordenador, que la tengo MUY trillada) me sirve como colchón de aislamiento frente a ruidos externos.

Si es música de la radio podría terminar poniendome a buscar información en internet sobre la misma, si no es en aleatorio total podría intentar seleccionar canciones… etc.

Gracias por tus ideas y consejos ;)

]]> By: Introspectre http://www.habitosvitales.com/2009/12/22/3-distracciones-que-evito-para-estar-100-enfocado/comment-page-1/#comment-4371 Introspectre Fri, 25 Dec 2009 20:57:47 +0000 http://www.habitosvitales.com/?p=584#comment-4371 Yo desde luego, la distracción número uno que evito es la combinación chat/twitter/messenger/gmail... Lo mejor que puedo hacer en esos casos es inhabilitar todo tipo de notificaciones, avisos, alarmas... Sin eso, creo que el resto de los esfuerzos para evitar las distracciones serían vanos. Genial blog! Ánimo! Yo desde luego, la distracción número uno que evito es la combinación chat/twitter/messenger/gmail… Lo mejor que puedo hacer en esos casos es inhabilitar todo tipo de notificaciones, avisos, alarmas… Sin eso, creo que el resto de los esfuerzos para evitar las distracciones serían vanos.

Genial blog! Ánimo!

]]> By: Eler http://www.habitosvitales.com/2009/12/22/3-distracciones-que-evito-para-estar-100-enfocado/comment-page-1/#comment-4368 Eler Wed, 23 Dec 2009 09:55:30 +0000 http://www.habitosvitales.com/?p=584#comment-4368 Completamente de acuerdo salvo en un punto, la música. En mi caso la música es parte del ritual y de la burbuja, pero con un par de condiciones: a) Siempre uso la misma música, una banda sonora de una serie de anime que empecé a escuchar antes de ver la serie. Como siempre uso la misma música no me distrae del trabajo y me aisla del entorno. b) La primera canción la paso echando un ojo al trabajo de hoy y hasta que no termina no cojo un lapiz. Esta costumbre la arrastro de mis últimos años de carrera cuando estudiaba en la biblioteca de la facultad y se ha venido conmigo al mundo profesional. - Eler Completamente de acuerdo salvo en un punto, la música. En mi caso la música es parte del ritual y de la burbuja, pero con un par de condiciones:
a) Siempre uso la misma música, una banda sonora de una serie de anime que empecé a escuchar antes de ver la serie. Como siempre uso la misma música no me distrae del trabajo y me aisla del entorno.
b) La primera canción la paso echando un ojo al trabajo de hoy y hasta que no termina no cojo un lapiz.

Esta costumbre la arrastro de mis últimos años de carrera cuando estudiaba en la biblioteca de la facultad y se ha venido conmigo al mundo profesional.

– Eler

]]> By: Jennifer http://www.habitosvitales.com/2009/12/22/3-distracciones-que-evito-para-estar-100-enfocado/comment-page-1/#comment-4363 Jennifer Wed, 23 Dec 2009 01:06:29 +0000 http://www.habitosvitales.com/?p=584#comment-4363 Hola: Genial el blog y el diseño. Soy psicóloga y me ha encantado la forma de escribir. Tengo un blog que trata tambien muchos de estos temas para lograr la productividad personal y algunas que otras cosillas curiosas para explicar nuestras dificultades y comportamientos cotidianos. Te dejo el link de un articulo en particular que hace referencia a como ser mas eficientes en nuestra cotidianidad: http://rincon-psicologia.blogspot.com/2009/12/como-ser-eficientes.html Un saludo, me pasaré a menudo por acá Hola:
Genial el blog y el diseño.
Soy psicóloga y me ha encantado la forma de escribir. Tengo un blog que trata tambien muchos de estos temas para lograr la productividad personal y algunas que otras cosillas curiosas para explicar nuestras dificultades y comportamientos cotidianos.

Te dejo el link de un articulo en particular que hace referencia a como ser mas eficientes en nuestra cotidianidad: http://rincon-psicologia.blogspot.com/2009/12/como-ser-eficientes.html

Un saludo, me pasaré a menudo por acá

]]> By: Distractor http://www.habitosvitales.com/2009/12/22/3-distracciones-que-evito-para-estar-100-enfocado/comment-page-1/#comment-4362 Distractor Tue, 22 Dec 2009 20:36:51 +0000 http://www.habitosvitales.com/?p=584#comment-4362 Estoy de acuerdo contigo, las distracciones son un fiasco. Pero tengo que disentir en el tema de la música: si bien es cierto que la música puede ser distracción en algunas tareas (por ejemplo, para redactar el PFC tengo que quitar el tipo de música que me gusta, así que me quedo a "oscuras" o bien pongo música clásica flojito flojito que relaja), en otras puede "meterte" dentro de tu hábitat de trabajo y ayudarte a realizar tareas. Por ejemplo, para programar y estrujarme los sesos pongo mis queridos Barri Kicir, esto no es una verdad universal, pero conmigo al menos funciona. Para tareas menos habituales y más coñazo, estilo redactar, música clásica. Para las demás tareas, música al 100%!!! Saludos, y a seguir así :) Estoy de acuerdo contigo, las distracciones son un fiasco. Pero tengo que disentir en el tema de la música: si bien es cierto que la música puede ser distracción en algunas tareas (por ejemplo, para redactar el PFC tengo que quitar el tipo de música que me gusta, así que me quedo a “oscuras” o bien pongo música clásica flojito flojito que relaja), en otras puede “meterte” dentro de tu hábitat de trabajo y ayudarte a realizar tareas. Por ejemplo, para programar y estrujarme los sesos pongo mis queridos Barri

Kicir, esto no es una verdad universal, pero conmigo al menos funciona. Para tareas menos habituales y más coñazo, estilo redactar, música clásica. Para las demás tareas, música al 100%!!!

Saludos, y a seguir así :)

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