De vez en cuando hablo sobre la no necesidad de hacer las cosas 100% perfectas. Este tipo de demandas no ayudan, de contrario, nos perjudican y el mito de la vida perfecta es una ilusión peligrosa. Ideales imposibles nos inhiben y nos bloquean en vez de empujarnos y darnos fuerza para realizar nuestros objetivos.
Estoy muy convencido de que los individuos con demandas de perfección exageradas no solamente se sienten peor, si no que manejan peor, p ej, sus finanzas personales. Si encuentras un equilibrio entre una mentalidad de “dejadez” y demandas no realistas vivirás mejor.
Un ejemplo:
Reacción Nº1
Te encuentras con una pelusa en la esquina de una habitación, suspiras profundo y te dices a ti mismo que es hora de realizar una limpieza grande de la casa. Lo mas probable es que dejes la montañita de polvo, pensando que representa una parte pequeña de todo que tienes que limpiar, y que lo harás luego.
Reacción Nº2
Sacas el polvo y lo tiras a la basura
El perfeccionista reacciona como en el primer ejemplo:
Si hay pelusa en esta habitación es más que probable que exist en otras habitaciones también y una limpieza grande es la mejor solución. Sin duda es así pero el hecho de que sus objetivos sean tan altos, promueve a que nunca se realicen.
La segunda reacción es más sana y pragmática por dos razones, el problema inmediato es resuelto, mientras nada dice que no puedes realizar una limpieza más profunda más adelante.
Poder dejar las demandas de perfección te ayudará a abandonar el control e invita a improvisar.
¿Que tipo eres, Nº1 o Nº 2?
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February 2nd, 2010 a las 5:50 am #hhdezc
al final de cuentas siempre hay que tratar de ser pragmático.. lo mas evidente suele ser la solución… gracias por el articulo mas cosas en que pensar…
February 2nd, 2010 a las 1:29 pm #Jero Sánchez
Totalmente de acuerdo.
Yo solía ser del tipo 1 (perfeccionista severo), pero hace tiempo que ya me considero rehabilitado
Por supuesto, todavía hay veces en que me sorprendo con pensamientos perfeccionistas, pero los suelo detectar a tiempo y no llega a mayores.
February 2nd, 2010 a las 4:56 pm #Eric
@hhdezc
De nada, gracias por pasar!
@Jero Sánchez
Si, nadie es perfecto
Saludos!
E
February 3rd, 2010 a las 11:13 pm #Bergonzini
Yo soy del tipo 3
Llamadme guarro, pero yo apunto en una nota que debo realizar una limpieza profunda de la casa y la deposito en la bandeja de entrada. A partir de ese momento se pone en marcha la maquinaria sin interrumpir lo que estaba haciendo en ese momento.
February 15th, 2010 a las 10:23 am #Hábito Vital: El arte de empezar - Hábitos Vitales
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