Hábitos Vitales

Resulta muy difícil trabajar en un sin fin de emails, tweets y llamadas. A continuación unos ideas para despejar la mente y enfocarte en lo que realmente importa;
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En este artículo os presenté con el idea de entra/sale. Una regla que estipula que por cada cosa que entra en tu casa algo tiene que salir. Una regla sencilla, aún así pensaba que quizás necesitais un poco de dirección para seguir aplicar esta regla así que aquí va:

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¿Un icono RSS enorme no? Mil disculpas si te hace doler a los ojos…
Pues el icono está allí simplemente para acordarte de deberías suscribirte a feed de Hábitos Vitales si ya no lo has hecho!

Si no corres el riesgo de perder los trucos y consejos que se va publicando aquí continuamente!

Buen fin de semana!
Erik

¿Cuantos ítems tienes en tu listado to-do ahora mismo? Búscalo y vuelve, yo te espero.
Bien… cuantos había? 10? 20? 30?

Pues, si tienes más que 5, creo que tienes un problema, de hecho mejor tener nada más que tres. ¿Por qué? Porque las listas largas no se ejecutan. Se empiezan a hacer las primeras 3-5 cosas, pero, eventualmente, el listado será abandonado.

Los listados to-dos largos son peligrosos, cuanto más larga sea la lista de ítems no realizados peor te sentiras sobre ellos. De hecho llegara un momento cuando dejes de mirar el listado y empieces a sentirte mal y estresado sobre el tema…

Realizar tus tareas está muy ligado a la motivación, si puedes dividir tus tareas en piezas más pequeñas, verás que resulta mucho más fácil ir avanzando.

Asi que, crea varios listados to-dos con menos puntos en cada uno o directamente quita items de tu listado y da importancia a las tareas que realmente son importantes… Hablando de priorizar, en lugar de poner números o etiquetas sobre lo que es prioritario o no, pon lo que es mas importante como punto número 1….

¿Cuántas veces has escuchado algunas de las siguientes frases? (¿O cuantas veces las has expresado tu?)

“Si tan sólo tuviese” “Solamente necesito un poco más de tiempo”.

¿Ya las conoces? Esas frases que soltamos para darnos una excusa para no arrancar con la idea que tiene el potencial de cambiar tu vida para siempre.  ¿Sabes qué?  Nunca vas a a tener más tiempo, o nunca vas a tener el dinero para comprarte más tiempo. Mejor preguntarte:

¿Realmente necesitas 5000 € para arrancar? Quizás basta con 500 €.
¿Necesitas 2 meses o puede que dos semanas sea suficiente para tener un prototipo listo?
¿Realmente necesitas anunciar tu producto en una revista o puede ser que hay blogs dónde puedes escribir un post invitado?
¿Es necesaria una tienda física para vender tu producto o es posible venderlo en una tienda online?
¿Es necesario hacer una tarjeta de visita, sobre, etc? Puede ser que ya no se utiliza.

Estoy convencido de que muchas veces nos ponemos obstáculos completamente innecesarios. Creo que en psicología se habla del concepto auto-boicot.

Créeme, la mitad de las cosas que piensas que necesitas, no son necesarias, así que levanta el culo y empieza AHORA!