Comer de forma saludable es más difícil de lo que pensamos. Muchas veces creemos estar comiendo sano tomando un zumo de naranja, cuando en realidad estamos tomando agua con azúcar!
Hablamos con Bianca, que ha probado el método Clean teniendo muchos resultados y que modera grupos de apoyo para personas que quieren sentirse mejor, haciendo el detox de 21 días.
Cuál es tu mayor problema para comer bien?
“Cuanto más consciente estés de tu deseo de cambio más posibilidades tendrás de tener éxito para mejorar tus hábitos y lograr hacer el programa.”
Si quieres saber más sobre el método Clean aquí puedes comprar el libro (no estamos afiliados)
