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Un secreto para lograr tus objetivos de largo plazo

2010/06/28

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Para ponerse objetivos siempre es mejor definirlos de una manera clara, detallada y más que otra cosa con un resultado final mensurable. Veamos unos ejemplos “Esta semana voy a escribir tres entradas en mi blog”, “Esta tarde voy a correr 5 kilómetros”.

Cuando alguien me pregunta sobre cómo mejorar a la hora de realizar sus objetivos, siempre recomiendo poner en escrito frases como las mencionadas en el párrafo anterior.

El problema es que éste enfoque no es óptimo para tareas complejas dónde no sabes lo requerido por tu parte. Proyectos con un objetivo claro pero que están proyectados a finalizar en un futuro más lejano. Sabemos cómo empezar pero no conocemos los pasos que están por intervenir, y el tiempo necesario para cada paso es desconocido.

¿Qué hacemos en casos así?
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Suficiente bien está bien

2010/06/16

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En el artículo Siempre en beta: porque 98% de perfección es suficiente argumenté que:

En un mundo cada vez más rápido estoy más y más convencido de que hay que considerar hacer algo a la perfección como un lujo que muchas veces no nos podemos dar porque:

  • Tiempo y dinero malgastado significan que desaparecen para siempre
  • Malgasto de tiempo (y dinero) significa que alguna otra cosa positiva que podría haber sido, no ocurrirá

Continuamos:

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Qué haces es más importante que cómo lo haces

2010/06/13

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En esta entrada hablé sobre tratar un listado to-do como un vivero o como un matadero, es decir, si estás pasando más tiempo tuneando y optimizando tu listado to-do en vez de matar las tareas. Hubo unos buenos comentarios sobre el tema y me gustaría hablar un pelín más sobre la raíz de porqué uno cae en la trampa de no mover las cosas adelante.

Para mí estamos hablando de un clásico ejemplo de que uno confunde la eficacia con eficiencia.

Vamos a intentar definirlos.

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El desafío de los 30 días

2010/06/03

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En mi opinión la abstencion y la capacidad de imponerse reglas y asumir desafíos es clave para el desarrollo de hábitos vitales. Dejar de hacer algo o forzarse para realizar algo nuevo es como uno desarrolla autodisciplina, un rasgo muy importante.

En Hábitos Vitales hemos hablado en numerosas ocasiones sobre cómo desarrollar hábitos, y  ahora me gustaría introducir una nueva táctica:
El desafío de los 30 días
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La importancia de decir no

2010/05/10

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Para mi decir sí a cosas resulta muy fácil, parte porque tengo mucha curiosidad y quiero probar nuevas cosas y parte es porque a veces necesito hacer proyectos que, aunque no me interesan demasiado, necesito el dinero, así de simple.

Aún así he notado que para poder lograr mis objetivos y sueños personales necesito poder decir no más a a menudo. Porque lo que pasa es que diciendo sí a todo nos olvidamos de los proyectos y los sueños que realmente queremos realizar.

Déjame elaborar un poco más:

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6 lecciones de la vida que me enseño Albert Einstein

2010/05/06

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6 lecciones de la vida que me enseño Albert Einstein

Siempre me ha fascinado las personas que van contra la corriente. Las personas que están tan convencidas de sus ideas, que aceptar un no sería impensable. Albert Einstein es uno de ellos. A continuación os dejo con 6 lecciones de la vida que me enseñó Albert Einstein:

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5 hacks para no rendirte

2010/05/04

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Creo que para la mayoría de las personas (como a mi), cualquier cosa que requiera un esfuerzo extraordinario y dedicación incluye pensamientos de rendirse. Posiblemente ya los conoces:

  • “Es demasiado difícil…”
  • “No vale la pena…”
  • “No tengo tiempo…”

¿Resulta familiar no? Me imagino que los has dicho a ti mismo en varias ocasiones.

Yo los he pronunciado, muuuuchas veces. Este blog sin ir mas lejos. Muchas veces he pensado en rendirme porque requiere mucho tiempo redactar entradas y hacer seguimiento (especialmente cuando tienes otras actividades en marcha…)

Hay otros momentos en mi vida cuando he querido rendirme y en varias ocasiones lo hice. Son esos momentos que no quieres repetir y que no guardas como momentos buenos.

Por eso quiero dejaros con cinco maneras para hackear el querer “rendirse”:

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Necesitas esas cosas que crees que necesitas?

2010/04/13

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¿Cuántas veces has escuchado algunas de las siguientes frases? (¿O cuantas veces las has expresado tu?)

“Si tan sólo tuviese” “Solamente necesito un poco más de tiempo”.

¿Ya las conoces? Esas frases que soltamos para darnos una excusa para no arrancar con la idea que tiene el potencial de cambiar tu vida para siempre.  ¿Sabes qué?  Nunca vas a a tener más tiempo, o nunca vas a tener el dinero para comprarte más tiempo. Mejor preguntarte:

¿Realmente necesitas 5000 € para arrancar? Quizás basta con 500 €.
¿Necesitas 2 meses o puede que dos semanas sea suficiente para tener un prototipo listo?
¿Realmente necesitas anunciar tu producto en una revista o puede ser que hay blogs dónde puedes escribir un post invitado?
¿Es necesaria una tienda física para vender tu producto o es posible venderlo en una tienda online?
¿Es necesario hacer una tarjeta de visita, sobre, etc? Puede ser que ya no se utiliza.

Estoy convencido de que muchas veces nos ponemos obstáculos completamente innecesarios. Creo que en psicología se habla del concepto auto-boicot.

Créeme, la mitad de las cosas que piensas que necesitas, no son necesarias, así que levanta el culo y empieza AHORA!

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¿Estás “on track”?

2010/03/26

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Si hoy estás haciendo el repaso semanal hazte la siguiente pregunta:

¿Mis tareas están alineadas con mis objetivos?

¿Tienen una definición clara que conduce hacía la realización de mis objetivos y sueños?

Si no, quizás es tiempo que quites algunas de esos puntos del listado.

¡Buen fin de semana, gracias por estar allí!

E

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Como desarrollar un plan para los objetivos personales

2010/03/24

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¿Hay alguna razón en concreto porque las personas pierden las cosas buenas en la vida?
Yo estoy sospechando que sí y es porque no tienen una estrategia de objetivos personales.

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