CategoríaObjetivos personales

Tener sueños no es lo mismo que tener objetivos

Me imagino que ya has notado que el tema más importante de Hábitos Vitales es el de objetivos personales. Yo estoy obsesionado en fijar objetivos – adivinar uno específico, apuntarlo, crear un plan para lograr el objetivo y seguir ese plan. El tema lo encuentro fascinante.

Poder definir y crear planes para objetivos personales en una manera exitosa puede cambiar vidas. Te puede ayudar a pagar tus deudas de crédito, lograr un nuevo empleo, aprender tocar la guitarra. En resumen, teniendo un sistema para definir y realizar objetivos personales es una de las cosas más importante que puedes hacer para tí mismo.

En el fondo, de todas formas, hay una cosa que es más importante que cualquier otra:

Leer más

Desafío 30 días – resultado julio

Hola a todos!

Acabo de darme cuenta que no he contado si logré o no el desafío de 30 días de julio (en agosto no lo hago porque estoy de vacaciones).
Me había puesot no comer carne roja durante 30 días y lo logré… casí :-P.
Tengo que confesar que un día comí carne roja pero es porque olvidé el reto, os lo juro! :-)

¿Cómo os fue a vosotros? ¿Lo lograsteis? Cuéntanos en los comentarios!

Saludos
E

No hay puertas cerradas

Si he llegado a una realización en los últimos años que es más importante que otros diría que sería esta: No hay puertas cerradas.

En hacer las cosas que he realizado los últimos años (mi estudio de diseño, crear una alternativa periodística a Marca para los aficionados de fútbol, crear una comunidad), todo viene de mi capacidad y necesidad de ponerme en situaciones que quiero explorar. Claro, he cometido un montón de errores pero los he arreglado y he convertido situaciones de valor, algo útil.

La cuestión es que nunca he preguntado por permiso…Nunca me preocupado demasiado si alguién ya lo hizo antes o si lo hizo en formas distintas.

Ok, soy una persona inquieta y tengo una necesidad de reinventarme de vez en cuando, si no me aburro. Ahora mismo me encuentro en un fase de regeneración importante y estoy seguro que al final del proceso saldra un yo más afilado.

Recuerda que cuando la gente te dice que algo es imposible, o que nunca tendrás éxito, nol los hagas caso.
Todo que vale la pena hacer parece imposible. Pero para tí no debería parecerlo, para ti debería parecer como el próximo paso, nada más.

Intenta repensar todo y intenta hacerlo a todas horas.
Si no imaginas que las cosas se podrían hacer en otras maneras, o que no se puede inventar nuevas formas y si no empiezas algo nuevo, ¿Dónde estarías? ¿Cuándo lo harías?

¿Recuerda, no existen puertas cerradas! ¿Qué vas hacer?

Desafío 30 días – Julio 2010

¡Ya pasaron los 30 días! Para mí fue bastante fácil lograr mi desafío:  no tomar alcohol durante 30 días.  En un par de ocasoines fue un poco complicado pero tuve la disciplina para no tomar nada. Tengo suerte porque este sábado voy a un cumpleaños y el tema es cocktailparty :-)

Para los próximos 30 días he decidido no comer carne roja, como bastante carne y va a ser un poco complicado :-).
Ayuda que estamos en verano y no da ganas comer mucha carne…

Ahora me gustaría que TÚ me cuentes cómo te fue con tu desafío y si vas a asumir un nuevo! Cuéntanos en los comentarios!

Saludos,
Erik

1, 2, ¡hacer!

Ejecutar y hacer son sin duda los factores decisivos a la hora de tener éxito. Podemos planificar y tunear nuestros listados to-dos in adsurbum pero solamente estamos pensando, no estamos de hecho haciendo nada…

Yo solía pensar más que hacer, y reconozco que alguna vez pensé “Yo tenía esa idea hace dos años!”. Fuí una persona de ideas, de pensamientos (bueno cae en pecado allí aún) pero un día me dí cuenta que mis ideas no valen para nada si no las muevo adelante y empiezo HACER algo.

La cruda verdad es que ejecutas o hablas sobre ejecutar… seguimos:
Leer más

Un secreto para lograr tus objetivos de largo plazo

Para ponerse objetivos siempre es mejor definirlos de una manera clara, detallada y más que otra cosa con un resultado final mensurable. Veamos unos ejemplos “Esta semana voy a escribir tres entradas en mi blog”, “Esta tarde voy a correr 5 kilómetros”.

Cuando alguien me pregunta sobre cómo mejorar a la hora de realizar sus objetivos, siempre recomiendo poner en escrito frases como las mencionadas en el párrafo anterior.

El problema es que éste enfoque no es óptimo para tareas complejas dónde no sabes lo requerido por tu parte. Proyectos con un objetivo claro pero que están proyectados a finalizar en un futuro más lejano. Sabemos cómo empezar pero no conocemos los pasos que están por intervenir, y el tiempo necesario para cada paso es desconocido.

¿Qué hacemos en casos así?
Leer más

Qué haces es más importante que cómo lo haces

En esta entrada hablé sobre tratar un listado to-do como un vivero o como un matadero, es decir, si estás pasando más tiempo tuneando y optimizando tu listado to-do en vez de matar las tareas. Hubo unos buenos comentarios sobre el tema y me gustaría hablar un pelín más sobre la raíz de porqué uno cae en la trampa de no mover las cosas adelante.

Para mí estamos hablando de un clásico ejemplo de que uno confunde la eficacia con eficiencia.

Vamos a intentar definirlos.

Leer más

El desafío de los 30 días

En mi opinión la abstencion y la capacidad de imponerse reglas y asumir desafíos es clave para el desarrollo de hábitos vitales. Dejar de hacer algo o forzarse para realizar algo nuevo es como uno desarrolla autodisciplina, un rasgo muy importante.

En Hábitos Vitales hemos hablado en numerosas ocasiones sobre cómo desarrollar hábitos, y  ahora me gustaría introducir una nueva táctica:
El desafío de los 30 días
Leer más

La importancia de decir no

Para mi decir sí a cosas resulta muy fácil, parte porque tengo mucha curiosidad y quiero probar nuevas cosas y parte es porque a veces necesito hacer proyectos que, aunque no me interesan demasiado, necesito el dinero, así de simple.

Aún así he notado que para poder lograr mis objetivos y sueños personales necesito poder decir no más a a menudo. Porque lo que pasa es que diciendo sí a todo nos olvidamos de los proyectos y los sueños que realmente queremos realizar.

Déjame elaborar un poco más:

Leer más