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Entrevista con Alejandro Suárez de Alejandrosuarez.es

alejandro-suarez.jpgVolvemos con una nueva entrega en la serie Objetivos Vitales, dónde revelamos todos los trucos de productividad de exitosos blogueros y/o emprendedores ;-). Hoy entrevistamos a Alejandro Suárez Sánchez-Ocaña  de alejandrosuarez.es.

Alejandro es emprendedor y empresario del sector TIME desde 1998, es además CEO del Grupo Publispain y de la Red de blogs de Ocio Networks. Presidente de Inversora Foley SA y Socio Fundador de Yes.fm, Consejero de varias compañías tecnológicas y Business Angel de proyectos relacionados con Internet, la innovación, y nuevas tecnologías)

Recomiendo mucho suscribirse al RSS-feed de Alejandro Suárez para leer más sobre sus aventuras en el mundo de emprendimiento online.

¡Gracias Alejandro por tomarte el tiempo a responder las preguntas!

Después el salto,  la entrevista:

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Como establecer nuevos hábitos y rutinas

Como establecer nuevos hábitos y rútinas

De vez en cuando recibo emails de lectores preguntándome por la mejor manera para establecer nuevas rutinas y hábitos. Para mí no hay una manera segura y como todo en la vida hay que probar para encontrar las maneras que funciona para tí.

Aún así creo que hay algunas cosas que se deberían tener en cuenta a la hora de establecer nuevas rutinas:

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Si todo es importante, nada es importante

Si todo es importante, nada es importante

¿Alguna vez has dejado de mirar tu email sabiendo que habrá un correo que te ocupará todo el día solucionar ? Conoces la situación, no es cierto?. Muchas veces leemos un e-mail que (creemos) requiere nuestra atención inmediata y que tarda horas o días en marcharse. Esos pequeños problemas que pasan factura convertiendo el tiempo libre en tiempo de preocupación… Es un estado espantoso, un estado de ni relajación ni de productividad.

He hablado mucho sobre la gestión de atención,  y si hay algo que quiero enfatizar en este blog es valorar la atención sobre tu tiempo. Tener el tiempo pero no la capacidad estar atento convierte el tiempo disponible en algo sin valor.
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Abraza tus opciones: libérate de dudas, limitaciones y negatividad

asfd“Si tan solo…” Tres palabras realmente peligrosas…Son las palabras que utilizamos cuando las cosas no salen como queremos… Es una pena porque muchas veces en lo que fallamos es en entender que tenemos muchas opciones y muchas oportunidades. Si estás leyendo esto desde tu propio ordenador, tienes un amplio rango de oportunidades a tu alcance.Creo que es importante darse cuenta de que no siempre la falta de esos cinco minutos es lo que nos prohibe realizarnos. Tenemos toda una vida, como es que no podemos realizar nuestros sueños?La cuestión es liberarse de dudas, limitaciones y más que otra cosa – liberarse de negatividad.¿Que cosas hay que hacer? Leer más

Hábitos Vitales cumple 1 año y llega a los 2000 suscriptores

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¡Asombroso! ¡2000 suscriptores!

Justo 1 año después de que instalé Feedburner (y cuando empecé a bloggear en serio en Hábitos Vitales) este blog llega a tener 2000 suscriptores. ¡Una feliz coincidencia! Esta noche tomaré una copa de cava para celebrarlo!

En este primer año hemos creado entre todos, la base de una gran comunidad y espero que en este segundo año lo podamos hacer crecer más, mucho más!. Seguiré redactando artículos y también espero poder introducir algún detalle a Hábitos Vitales, poco a poco 🙂

El próximo reto es que lleguemos a ser 5000 suscriptores y para eso necesito vuestra ayuda.

Si tienes 2 minutos te agradecería mucho si puedes reenviar a tus amigos/padres/hermanos/hermanas/amantes etc algúnos de estos artículos (que son los 10 más populares de este primer año):

  1. Vida simple: 10 cosas que puedes hoy para simplificar tu vida 
  2. Tres ideas para empezar organizar tu casa
  3. Maneras rápidas para superar la procrastinación
  4. El poder de la visualización creativa
  5. 7 maneras seguras de ahorrar dinero
  6. Como eliminar las deudas de tarjetas de crédito
  7. Porque algunas personas siempre tienen éxito 
  8. El ultimo listado de recursos GTD
  9. 11 técnicas infalibles para realizar tu listado to-do
  10. Maneras simples para encontrar y mantener la motivación

Otra manera para ayudar a Hábitos Vitales: cuando te guste un artículo,  menéalo así presentamos el blog a más gente y así podrán participar en las conversaciones. También puedes linkear los artículos en tu cuenta Twitter.

En fin, muchas gracias por hacer Hábitos Vitales lo que es! ¡Seguimos!

suscribirse al feed RSS o suscribirse por Email . También voy publicando en Twitter . Si quieres contactar conmigo: habitosvitales @ gmail punto com

15 maneras para simplificar tu vida

15 maneras para hacer tu vida más simple

Este fin de semana estuve pintando nuestro nuevo piso y aunque estoy cansado, estoy muy contento con el resultado. Como algunos ya saben, hace un mes que mi novia  y yo estamos en un nuevo piso (uno de los objetivos de este año) y ha sido un reto porque el piso es bastante más pequeño que el piso que dejamos.

Hemos tenido que repensar y reorganiar varias cosas y reducir la cantidad de cosas físicas. Algo que a mi me gusta mucho (reducir la cantidad de cosas en mi vida) pero que puede llegar a ser un tema delicado en una pareja.

En el viaje al trabajo hoy apunté 15 maneras que pueden hacer la vida mas simple:

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Tres semanas para adquirir nuevos hábitos

Tres semanas para adquerir nuevos hábitos

Siembra un pensamiento, cosecha una acción;
siembra una acción, cosecha un hábito;
siembra un hábito, cosecha un carácter;
siembra un carácter, cosecha un destino. — Samuel Smiles

Para poder mejorar y avanzar en la vida es muy importante retarse a sí mismo. Si no, nos quedamos estancados y nos aburrimos. La cosa es que no siempre es tan fácil ponerse las pilas para hacer cambios, resulta más fácil si tenemos mecanismos que nos ayuden.

Lo que yo propongo es que reserves tres semanas para adquirir un nuevo hábito (leí en algún libro que tengo, que tres semanas es el número mágico para convertir algo en un hábito.) Puede ser que para tí resulte más fácil poner el límite de tiempo a dos semanas o cuatro semanas, personalmente he notado que tres semanas es ideal.

La idea es que definas uno o dos (dos para mí es el máximo) retos en un papel (recuerda que es más fácil comprometerse si apuntas tus desafíos.) y que dediques las próximas tres semanas para integrar un nuevo hábito en tu vida.

Ahora, los hábitos que quieras adquirir los tienes que definir tú, te dejo con unos ejemplos para ayudar empezar el proceso:

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7 consejos para seguir moviendo adelante en la vida

7 consejor para seguir moviendo adelante en la vida

Yo solía ser un experto en arrancar nuevos proyectos y dejarlos a medio camino. Creo que empecé a cambiar cuando leí el libro GTD por primera vez, no tanto por su metodología pero para concienciarme sobre el estado patético de mi productividad personal.

Es que arrancar proyectos es mucho más fácil que seguir moviéndolos. Os dejo con unas reflexiones a la hora de seguir moviendo proyectos hacía adelante.

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La abundancia de la opción: Tres ideas a la hora de tomar decisiones

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Creo que fue Jean-Paul Sartre quien dijo que estamos condenados a elegir.
Tenía razón, estamos tomando decisiones todo el tiempo, si desayunar en casa o no, si tomar té o café, si comer yogurt o comer un croissant, o los dos.

Este fin de semana logré realizar uno de mis objetivos del año pasado, mudarme. Estoy muy ilusionado con el nuevo piso y tengo muchas ganas de ver que traerá esta nueva etapa de mi vida, espero que tenga repercusiones positivas en Hábitos Vitales. Creo que he hecho una de las decisiones mas importantes en los últimos años.

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La bola de nieve de Warren Buffett*

La bola de nieve de Warren Buffett

Hace unos días acabé el libro The Snowball: Warren Buffett & the Business of Life – una autobiografía sobre lad vida (hasta ahora) de Warren Buffett. No se trata de un libro pequeño, estamos hablando de unas 1000 páginas y tardé tres semanas en acabarlo.

No me parece que Hábitos Vitales sea el lugar dónde hablar de las complejidades de value investing (para eso recomiendo el excelente Blog del Inversor) pero el libro trata con muchos temas más que eso.

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