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2014/06/02

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Cómo tomar decisiones informadas sobre de las cosas que posees y las nuevas cosas que planeas comprar

Cómo tomar decisiones informadas sobre de las cosas que posees y las nuevas cosas que planeas comprar

Todos hemos hecho en algún momento una compra compulsiva en algún punto de nuestra vida, no importa si nos llevamos una barra de chocolate cuando estamos esperando para pagar a la cajera o si de repente “necesitamos” nuevos altavoces en el living. Un paso adelante para ser más consciente a la hora de adquirir nuevas [...]

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2014/05/30

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3 cosas que puedes hacer ahora mismo para desconectar

¿Cómo dejamos de lado los malos ratos, el estrés o las preocupaciones al dejar la oficina? Desconectar se hace complicado, cuando han quedado cosas pendientes, ha habido encontronazos con el jefe o simplemente se está muy cansado. Pero desconectar es importantísimo cuando nos sentimos estresados, demasiado tristes, enfadados o preocupados. Y piensa que nunca es [...]

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2014/05/28

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6 consejos que me ayudaron a tener más autodisciplina

Son muchas las veces que he escuchado comentarios del tipo “como me gustaría montar mi propio negocio” o ”no hay forma que baje de peso”. Pero luego miras las acciones de estas personas y te das cuenta que no están haciendo nada para lograr estos sueños. El que quiere montar su negocio pasa sus fines de [...]

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2014/05/26

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¿Por qué un huerto puede mejorar tu vida?

El año pasado comenzamos con un huerto urbano. Tenemos suerte de tener un pedacito de tierra (unos 15m2) donde podemos cultivar lo que queramos y la verdad ha sido una experiencia buenísima. El tiempo se pasa volando y el rato que estoy allí no pienso en nada. Literalmente! El cerebro descansa durante un par de [...]

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2014/05/23

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4 fáciles maneras de crear hábitos de productividad

Arrancar con las tareas de cada día a veces se hace un poco difícil. Es una realidad que nos sucede a todos, y más si hemos experimentado cambios en nuestra vida y rutina recientemente: una mudanza, unas vacaciones, o tener un perrito nuevo en casa nos obliga a plantearnos nuestras rutinas y hábitos. Como hablábamos [...]

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2014/05/21

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5 consejos para mejorar tu autoestima

La forma en que te ves afecta todo en tu vida. Como te sientes, como logras superar desafíos o la calidad de tus relaciones personales dependen de la imagen mental que tienes de ti mismo. Vemos el mundo no tanto por lo que es, sino por lo que somos nosotros. Suena un poco como tópico, [...]

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2013/04/22

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Como dejar de angustiarte y poder tomar más decisiones

¿Cómo se puede tomar un decisión cuando dos o más posibilidades parecen igual de buenas? Las decisiones en general muchas veces resultan difíciles de tomar. Hoy repasamos unos trucos para decidirnos más fácilmente. Recopilar más información Creo que tenemos problemas para decidirnos porque no disponemos de suficiente información. No dejes que esto te detenga. ¿Que [...]

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2013/03/11

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Como acabar proyectos y tareas difíciles

como-acabar-proyectos

Bastante gente me escribe y me comenta si puedo compartir un trucos que les ayuden a la hora de acabar con proyectos. Entiendo el porqué de la pregunta, muchos de nosotros somos buenos en arrancar cosas – pero necesitamos ayuda para terminarlas. Así que hoy me gustaría compartir algunos trucos que te pueden ayudar a [...]

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2013/03/05

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Hazlo hoy, hazlo ahora

Hazlo hoy, hazlo ahora

Llega un momento cuando en medio de nuestras ocupadas vidas  sólo hay que ponerse manos a la obra y realizar los proyectos que uno tiene sobre la mesa. Entonces, surgen algunos pensamientos: Tal vez hay una manera más inteligente para hacerlo. Tal vez sería mejor si otra persona lo hiciera. Tal vez el no querer [...]

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2013/01/18

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Se egoísta y haz del éxito una eventualidad, no una posibilidad

Últimamente me he encontrado con personas que me parece que padecen de un síndrome hoy en día muy común. Se trata del síndrome “si trabajo más que los demás todo me va a ir muy bien”. Creo que ya conoces el tipo de persona al que me refiero: aquellos que trabajan 24 horas al día, que [...]

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