EtiquetaFelicidad personal

Necesitas esas cosas que crees que necesitas?

¿Cuántas veces has escuchado algunas de las siguientes frases? (¿O cuantas veces las has expresado tu?)

“Si tan sólo tuviese” “Solamente necesito un poco más de tiempo”.

¿Ya las conoces? Esas frases que soltamos para darnos una excusa para no arrancar con la idea que tiene el potencial de cambiar tu vida para siempre.  ¿Sabes qué?  Nunca vas a a tener más tiempo, o nunca vas a tener el dinero para comprarte más tiempo. Mejor preguntarte:

¿Realmente necesitas 5000 € para arrancar? Quizás basta con 500 €.
¿Necesitas 2 meses o puede que dos semanas sea suficiente para tener un prototipo listo?
¿Realmente necesitas anunciar tu producto en una revista o puede ser que hay blogs dónde puedes escribir un post invitado?
¿Es necesaria una tienda física para vender tu producto o es posible venderlo en una tienda online?
¿Es necesario hacer una tarjeta de visita, sobre, etc? Puede ser que ya no se utiliza.

Estoy convencido de que muchas veces nos ponemos obstáculos completamente innecesarios. Creo que en psicología se habla del concepto auto-boicot.

Créeme, la mitad de las cosas que piensas que necesitas, no son necesarias, así que levanta el culo y empieza AHORA!

La economía de atención (o porque no utilizaré Google Buzz)

Me imagino que ya habéis notado que Google la semana pasada lanzó un nuevo producto “social” – Google Buzz. Confieso que prefiero un producto de Google antes de Facebook (más bien porque Google siempre han apoyado estandards abiertos y no tengo mucha fé en silos cerrados tipo Facebook)

Aún así, no creo que voy a utilizar Buzz muy pronto, es que es muy ruidoso. De hecho parece mucho a Friendfeed (que por cierto Facebook compró)

Leer más

Tres palabras para 2010

three

Hace unos días leí este artículo de Chris Brogan, y su idea de las tres palabras me pareció genial.

El idea consiste en poner sobre papel tres palabras que servirán como tu guía para conducir tus esfuerzos el año que viene. Estas palabras servirán como faros a la hora de tiempos complicados (todos tenemos esos momentos cuando nos sentimos completamente perdidos) que nos ayudará mantener el rumbo.

Más tarde estas palabras servirán para establecer objetivos concretos.

Aún estoy definiendo estas palabras, pero creo que éstas tres serán las mías: Leer más

Si todo es importante, nada es importante

Si todo es importante, nada es importante

¿Alguna vez has dejado de mirar tu email sabiendo que habrá un correo que te ocupará todo el día solucionar ? Conoces la situación, no es cierto?. Muchas veces leemos un e-mail que (creemos) requiere nuestra atención inmediata y que tarda horas o días en marcharse. Esos pequeños problemas que pasan factura convertiendo el tiempo libre en tiempo de preocupación… Es un estado espantoso, un estado de ni relajación ni de productividad.

He hablado mucho sobre la gestión de atención,  y si hay algo que quiero enfatizar en este blog es valorar la atención sobre tu tiempo. Tener el tiempo pero no la capacidad estar atento convierte el tiempo disponible en algo sin valor.
Leer más

Tres hábitos claves para ser más productivo

Tres hábitos claves para ser más productivo

El antepasado de cada acción es un pensamiento — Ralph Waldo Emerson

Entre todas las actividades, herramientas y programas que existen para maximizar nuestra productividad y definir bien nuestro trabajo, existe tres hábitos que en mi opinión son claves. La cuestión es que estas cosas no se hacen reales de un día al otro, requieren entrenamiento y disciplina para que se establezcan en tu vida como hábitos vitales.

Estos tres hábitos requiere que:

Leer más

Tres semanas para adquirir nuevos hábitos

Tres semanas para adquerir nuevos hábitos

Siembra un pensamiento, cosecha una acción;
siembra una acción, cosecha un hábito;
siembra un hábito, cosecha un carácter;
siembra un carácter, cosecha un destino. — Samuel Smiles

Para poder mejorar y avanzar en la vida es muy importante retarse a sí mismo. Si no, nos quedamos estancados y nos aburrimos. La cosa es que no siempre es tan fácil ponerse las pilas para hacer cambios, resulta más fácil si tenemos mecanismos que nos ayuden.

Lo que yo propongo es que reserves tres semanas para adquirir un nuevo hábito (leí en algún libro que tengo, que tres semanas es el número mágico para convertir algo en un hábito.) Puede ser que para tí resulte más fácil poner el límite de tiempo a dos semanas o cuatro semanas, personalmente he notado que tres semanas es ideal.

La idea es que definas uno o dos (dos para mí es el máximo) retos en un papel (recuerda que es más fácil comprometerse si apuntas tus desafíos.) y que dediques las próximas tres semanas para integrar un nuevo hábito en tu vida.

Ahora, los hábitos que quieras adquirir los tienes que definir tú, te dejo con unos ejemplos para ayudar empezar el proceso:

Leer más

6 mitos sobre la productividad personal

6 mitos sobre la productividad personal

En mi opinión, una de las cosas más tristes son los prejuicios que acumulamos a lo largo de nuestra trayectoria en este planeta. Las ideas preconcebidas que muchos tenemos sobre la productividad y la organización personal, muchas veces prohiben a las personas hacer y ser todo lo que pueden querer y ser en la vida.

Quería presentar algunos de esos mitos de la productividad e organización personal. ¿Cuáles de estos mitos te impide ser una persona más productiva, organizada e eficiente?

Leer más

Mis objetivos para 2009

Objetivos 2008

Estuve pensando un buen rato sobre si publicar mis objetivos para este año o no. No porque no quiera publicarlos y compartirlos, si no mas bien porque este año solamente quiero hacer dos cosas:

Hacer menos cosas y hacerlas mejor. Menos y mejor. Así de simple. Quiero tener un mejor enfoque y refinar mi 80/20.

Leer más

5 consejos para superar el miedo en la crisis económica

Como superar el miedo en la crisis económica

La crisis… ¿Se habla mucho de ella, no? No se puede pasar ni un día sin que alguien haga un comentario, en serio o en broma sobre que la crisis económica es la culpa de todo por el momento. Es sin duda, el tema de conversación número en los últimos meses y me parece que no vamos a parar hablar sobre ello pronto.

Lo que me he dado cuenta es que quizás la negatividad de la situación (lógico) nos empieza afectar un pelín demasiado. Aquí unos pensamientos sobre cómo mantener una actitud positiva durante la crisis económica actual:
Leer más

Siempre en beta: Porque 98% de perfección es suficiente

Siempre en beta: Porque 98% perfección es suficiente
Convenimos en que si tenemos que ejecutar un proyecto o una tarea, debemos tomarnos el tiempo para hacer algo perfecto, o por lo menos el objetivo debería ser hacer algo “perfecto”. Es un pensamiento completamente válido, resulta difícil competir contra algo hecho a la perfección, la cuestión es: Realmente hace falta?
Leer más