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Tres semanas para adquirir nuevos hábitos

Tres semanas para adquerir nuevos hábitos

Siembra un pensamiento, cosecha una acción;
siembra una acción, cosecha un hábito;
siembra un hábito, cosecha un carácter;
siembra un carácter, cosecha un destino. — Samuel Smiles

Para poder mejorar y avanzar en la vida es muy importante retarse a sí mismo. Si no, nos quedamos estancados y nos aburrimos. La cosa es que no siempre es tan fácil ponerse las pilas para hacer cambios, resulta más fácil si tenemos mecanismos que nos ayuden.

Lo que yo propongo es que reserves tres semanas para adquirir un nuevo hábito (leí en algún libro que tengo, que tres semanas es el número mágico para convertir algo en un hábito.) Puede ser que para tí resulte más fácil poner el límite de tiempo a dos semanas o cuatro semanas, personalmente he notado que tres semanas es ideal.

La idea es que definas uno o dos (dos para mí es el máximo) retos en un papel (recuerda que es más fácil comprometerse si apuntas tus desafíos.) y que dediques las próximas tres semanas para integrar un nuevo hábito en tu vida.

Ahora, los hábitos que quieras adquirir los tienes que definir tú, te dejo con unos ejemplos para ayudar empezar el proceso:

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Si no preguntas la respuesta es siempre no

Si no preguntas la respuesta es siempre no

Llevo unos tres años sin ser empleado y el último año somos 2 personas 1/2 viviendo de la reputación de lo que estamos creando en nuestro pequeño emprendemiento.

Aún no he promocionado el estudio en ninguna manera (ni siquiera tenemos página web, y entre los servicios que ofrecemos, diseñar sitios webs es uno!). Todos los proyectos han entrado por referencia.

Una vez realizado un proyecto, intento mandar al cliente una carta de gracias y en ella intento mencionar, si tiene un amigo o una colega que necesita un servicio similar que no hay ningún problema que pase mi nombre. Puede que parezca trivial pero con el tiempo he notado que es increíblemente importante.

El trabajo lleva a una petición. La petición lleva a la referencia, la referencia lleva a incremento de ingreso (y aumento de tu patrimonio neto), y el proceso se repite.

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Tres preguntas útiles para mantener el enfoque

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El que hace preguntas nunca pierde su rumbo – proverbio africano

Como mencioné en un tweet, hace unas semanas tuve que tomar decisiones duras que ha corto plazo me iba a perjudicar económicamente pero que a largo plazo debería mostrar que era la decisión correcta. Pues la respuesta aún está por revelarse por completo pero las señales son buenas, parece que la decisión fue acertada.

Cuándo intentas crecer, tanto personalmente como profesionalmente, es muy importante mantenerse en el buen camino y no dejar que la mente se distrae y que haga deciciones equivocadas. Lamentablemente es algo que es fácil hacer en el día a día de responsabilidades y hábitos viejos.

Lo que hice hace unas semanas cuándo tomé esas decisiones duras fue hacerme unas preguntas a mi mismo, para alinearme con mis objetivos a largo plazo. Y me gustaría compartir con vosotros tres preguntas que continuamente hago a mi mismo y que me ayuda mantener el rumbo.

Haciendose preguntas útiles genera respuestas útiles. Y no olvidar que haciendo lo contrario, haciendote preguntas negativas no ayuda a ayudarte a ti mismo. Recibes lo que preguntas.
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¿Das importancia a las cosas pequeñas en tu vida?

¿Das importancia a las cosas pequeñas en tu vida?

Seguro que habéis notado que últimamente he empezado hacer pequeñas entrevistas en Hábitos Vitales. Lo hice por curiosidad y con la esperanza de poder sacar algún truquillo de productividad de personas que admiro y respeto y de compartirlo con todos vosotros.

Pues, el otro día me senté para estudiar si había algo en común entre Enrique, Pilar, Manuel y Alvy (la semana que viene espero poder publicar la próxima, la última en esta primera ronda.). Transcurrido unos minutos me dí cuenta de algo que tenían en común – la consistencia. Y tuve una pequeña revelación, a ver si estáis de acuerdo;

Son las cosas pequeñas hechas en una manera consistente las que crean los mayores impactos

Déjame elaborar:
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Porqué algunas personas siempre tienen éxito

Porque algunas personas siempre tienen éxito

No hay nada más inútil que hacer eficiente algo que ni siquiera debería ser hecho – Peter F. Drucker

Disfruto mucho leer biografías. Y aún más, biografías sobre personas que han logrado cosas en la vida. P ej disfruté mucho leer sobre la vida de John D. Rockefeller pero también la vida de Allen Ginsberg.  Los dos tenían vidas completamente distintas pero se puede decir que tenían en común, el éxito.

Me imagino que tú también, querido lector, has pasado tiempo pensando en porqué alguna gente tiene éxito y cuáles de los factores de su éxito están bajo su control personal.  Alguna gente exitosa puede ser infinitamente intelectual u otros crecer en familias con buenas conexiones sociales. Algunos simplemente serán energéticos, positivos y abiertos.

Después haber leído y mirado documentales sobre las vidas de “gente exitosa” he notado que su éxito no es necesariamente debido a las cualidades mencionadas en el párafo anterior, es más bien cosas que están debajo el control de ellos mismos.

Después el salto unas reflexiones sobre el éxito. Son solamente algunas y  seguro que hay más, por eso me gustaría que añadas tus reflexiones en los comentarios. ¡Gracias!

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7 maneras para acelerar tu viaje al éxito

7 maneras para acelerar tu viaje hacia el éxito

El secreto del éxito es ser fiel a tus objetivos – Benjamin Disreali

El éxito es una colección de hábitos vitales, pautas de pensamientos y creencias personales. Aquí tienes 7 maneras para acelerar tus maneras para crear pensamientos, creencias y hábitos vitales que pueden apoyar a tu éxito.

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