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¿Quieres ser rico o sólo parecerlo?

Vivo en un barrio residencial. Hace un año y medio hice un cambio bastante drástico, cambié de un barrio céntrico, multicultural por uno en los suburbios, unos 25 minutos fuera de Barcelona. Personalmente ha sido un cambio muy bueno para mí. Tengo la mente más clara y realmente estoy más descansado que antes (hay muchas tentaciones en la ciudad!). Pero lo no cambio por nada los años que tuve en aquel barrio.

Ahora después de un tiempo he notado una cosa curiosa. A veces la gente de este barrio, me parecen más ansiosos que las personas más humildes de el centro. ¿Por qué será?

Yo creo que tiene que ver con la ansiedad de mantener un estatus:

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Mejora tu enfoque haciendo preguntas

Creo que has visto que en el mes de septiembre me he obsesionado un poco con hacer preguntas. Para mí es una manera imbatible para aclarar mis objetivos y mejorar mi enfoque.

Por ejemplo, llevo un par de años editando Hábitos Vitales pero nunca tuve ningún plan para el blog. El idea principal era de practicar escribir y compartir un poco mis experiencias y experimentos para mejorar mi productividad personal. Hace un par de meses paré y me senté a pensar un poco más profundamente sobre el futuro de Hábitos Vitales y porqué estoy editándolo.

Empecé hacerme preguntas para ver que quería.

  • “¿Qué estoy intentando hacer con Hábitos Vitales?”
  • ¿Qué quiero lograr con Hábitos Vitales?
  • ¿Qué sensación quiero que mis lectores tengan cuándo visitan Hábitos Vitales?

Me hice muchas otras preguntas, realmente no me acuerdo de todas :-), pero el resultado final es que Hábitos Vitales se va a convertir en una plataforma para el cambio personal. Creo que siempre lo fue, pero ahora es un objetivo tangible. El newsletter Cambios Vitales será la primera manifestación de este nuevo enfoque.

Lo bueno con hacer preguntas es que después haber hecho la primera, muy rápidamente llega a otra:

  • ¿Qué tipo de sitio web va a ser Hábitos Vitales?
  • ¿Qué quiere decir plataforma para el cambio personal?
  • ¿Hábitos Vitales se va a convertir en un negocio?
  • ¿Qué tiene Hábitos Vitales que otras webs no tienen?

Este es un ejemplo, no quiero convertir esta entrada en “Qué pasará con Hábitos Vitales”, lo que quiero mostrar es la importancia y la promesa de hacerse preguntas.

Seguimos con unas muestras tangibles:
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El poder de objetivos tangibles

Creo que he hablado varias veces antes sobre la importancia de apuntar tus objetivos y metas. Vamos, en mi opinión es la clave.
Cuándo pasas tus objetivos a papel algo pasa. El objetivo se transforma, dejar de ser algo abstracto a ser algo real, un objetivo tangible.

El objetivos cambia de ser algo que “debo hacer” a formar parte de tu listado to-do.

Seguimos:
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Desafío de los 30 días – Octubre 2010

Seguimos con un nuevo desafío!

El desafío de septiembre (para mi) fue comer una fruta cada día, lunes-viernes.
¿El resultado?… Comme-Çi-Çomme-Ca…

Empecé muy bien pero la última semana casí lo olvidé por completo. Una pena!
Para mi  es una muestra clara que, para cambiar, es muuuuy importante ajustar y “tunear” tus alrededores.
Es clave para formar un nuevo hábito vital.

Si tendría que ponerme una nota para el desafío de septiembre me pongo un 6 (de 10)…

¿Cuál será el próximo desafío?:

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Pack de acciones diarias

¿Si uno tiene varios proyectos, tanto personales como profesionales, cómo se hace para asegurarse que todos se mueven adelante?

¿Es complicado no? A veces uno siente que el tiempo no da para nada. A veces hay que preguntarse que quizás no debo hacer todo lo que estoy haciendo, y lo mejor es quitar uno o dos proyectos para seguir adelante con los que realmente valen la pena.

¿Pero qué hacemos cuándo no podemos quitar proyectos?

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“Lo hago mañana” – una receta para el fracaso.

Acabo de escribir algunas entradas para Hábitos Vitales, pero no tenía ganas, en realidad quería ver el partido (Atlético – Barça, espero que Messi no se haya lesionado gravemente…) pero opté por escribir los posts y escuchar el partido por la radio. Podría haber dicho. “Voy a escribir los posts mañana”, y a veces lo hago. Pero entonces me estreso porque podría haber escrito la entrada con mas tranquilidad.

Otro ejemplo:

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La importancia de definir rumbos

En la mayoría de los casos nosotros nos ponemos el rumbo de nuestras vidas.

Si tienes tu propia consultoría y de repente de quedas sin trabajos, cuál es tu próximo paso?

Me imagino que empezarás llamar a tus clientes existentes preguntando si tienen algo planeado y cómo los podrías ayudar. Quizás pasarías por LinkedIn para refrescar tu ficha y contactar con algún colega viejo. Especialmente con esas personas que son más conectadas que otras. Te pones a trabajar para buscar una manera de que tu cashflow sea positivo de nuevo.

Puede que si no pasa mucho después un tiempo te pongas a pensar que quizás deberías volver a fichar para un empresa, bajar tus expectativas. Empiezas preocuparte que no vas a tener más clientes.

Si lo miras con detenimiento verás que cada acción que haces fueron el resultado de tu selección. Tu empezaste ponerte en contacto con tus viejos colegas, tu actualizaste tu perfíl. Tu seleccionaste y accionaste. Tu definiste el rumbo.

La cuestión es que a veces deberíamos sentarnos y:

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Qué te dicen tus circunstancias?

¿Cómo planeas tu vida? ¿Vas experimentando? ¿O sientes que llevas un vida bien planificada?

Son preguntas profundas, sin duda, pero son preguntas que realmente vale la pena hacerse de vez en cuando. Yo siempre he pensado que hay dos tipos de vidas:

  1. La experimental (la vida que tomas como te viene, una manera más improvisada)
  2. La planificada (el que sigue un plan o un propósito. (Por ejemplo las personas religiosas tienden a llamarlo la vida impulsada por un propósito)

Pero después de haber leído éste artículo de David Brooks creo que puedo añadir un tercer acercamiento

  • La vida guiada por circunstancias

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4 trucos para mejorar la autodisciplina

Yo solía tener grandes problemas con la autodisciplina. Pero el tener que trabajar por cuenta propia me obligó a tomar mi tiempo un poco más en serio. Un resultado de eso es este blog que estás leyendo, el idea principal de Hábitos Vitales era compartir mis experiencias mejorando mi autodisciplina.

Lo cierto es que sin un nivel adecuado de autodisciplina es muy probable que tu trabajo o negocio sufra. Te dejo con unos estandards que me han ido muy bien a la hora de condicionarme a mí mismo a mantener la disciplina (quizás algunas aplique más a personas que trabajan en casa o que tienen su propio negocio)

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