Etiquetametered

Introduciendo Cambios Vitales – el newsletter de Hábitos Vitales

Voy a empezar publicar un newsletter que se llama Cambios Vitales:

En Cambios Vitales hablamos sobre trucos y maneras para realizar tus objetivos personales.
Hablamos sobre qué piezas necesitan estar en su sitio para que puedas hacer cambios verdaderos y duraderos en tu vida.

También habrá ofertas para apuntarse a programas y seminarios que vamos a ofrecer a individuos inquietos y pequeñas empresas que quieran hacer cambios en su organización. Si buscas maneras de facilitar el cambio en tu vida o tu organización, este newsletter te será útil.

¡Me encantaría verte allí!

¡Haz click aquí para apuntarte!

25 preguntas que deberías preguntarte a ti mismo

¿Sientes que tu vida tiene sentido y que tienes un camino definido por caminar?
Diría que tener un enfoque de láser es lo más imporante para realizar los propios objetivos. Una persona que sabe dónde está yendo y el por qué de ese destino es casi invencible.

Las personas así tienden a repetir una mantra del tipo “Esto es lo que estoy haciendo, allí es dónde voy.” Seguramente te has encontrado con una persona así algúna vez en tu vida, se nota directamente que saben lo que quieren, no son irrespetuosos pero hay una determinación muy clara – lo ves en sus ojos.

¿Te ha preguntado como llegaron a ser así? La respuesta es bastante sencilla, han encontrado su propósito. Saben en que enfocar a largo plazo y lo han hecho preguntándose muchas preguntas.

Cuándo te sientes a pensar los objetivos imporantantes que tienes en la vida, me gustaría que te hagas unas preguntas. Estas preguntas te ayudurán a tener un idea hacia dónde quieres ir y cómo quieres llegar allí.

Leer más

Cómo aumentar la productividad de tu jefe

Una de las cosas más difíciles cuando estás en posición de delegar es mantener la productividad aunque seas interrrumptido constantemente. Yo siempre intento estar disponible para preguntas pero a veces necesito desconectar todo y ponerme a trabajar.

Si tienes problemas con esto o si has notado que tu propio jefe tiene problemas con esto y quizás necesita un poco de paz, te recomiendo que empieces a utilizar una hoja de puntos. La idea es muy sencilla; cuando tengas una pregunta o estés trabado con algo es muy tentador preguntar o pedir ayuda a tus jefes o tus colegas. Preguntando simpre resuelves tu necesidad inmediata pero interrumpte mucho la productividad de otros.

El idea de esta hoja es sencilla:
Leer más

Desafío de los 30 días – Septiembre 2010

¿Arrancamos otro desafió no?

Ya sé que que antes dije que no iba hacer más desafiós de carácter alimentaria pero voy a arrancar otro 🙂
Lo siento, pero para mi la comida es dónde realmente me descuido así que voy a intentar una más.

Voy a comer una fruta cada lunes, martes, miércoles, jueves y viernes. Soy muy malo en comer fruta, me encanta las verduras pero debería comer más fruta así que allí voy – a comer frutas!

La próxima vez voy a listear unos desafíos y dejaré que vosotros decidan cuál debería hacer 🙂

¿Te apuntas al desafió de los 30 días de septiembre? Cuéntanos en los comentarios.

Saludos!
E

La diferencia: Mantener un calendario vs No mantener un calendario

Sé que esto es controvertido pero si tienes la posilibidad; haz todo lo posible para no mantener un calendario.

Eso significa que:
No acuerda a antemano a reuniones que puede interuptir el to-do más importante del momento

La verdad, la pura verdad es que para lograr tus actividades creativos necesitas largos tiempos de interupciones para realmente trabajar. Por eso es muy imporatante que agrupas todas tus llamadas y reuniones en una hora determinada de tu día.

Leer más

¿Comunicas tus objetivos? Quizás deberías…

¿Estás comunicando tus objetivos verdaderos?

P ej, quieres un nuevo rol en tu empresa pero sigues dando la impresión de que estás contento?
Quieres otro piso, pero dices a tu compañero que estás feliz dónde estás viviendo ahora?

Estás comunicando tu intención real o un  mensaje que realmente no es coherente contigo mismo?

Leer más

Paso a paso – la importancia de segmentar

¿Has notado que muchas de las cosas que hacemos se puede visualizar como segmentos?

Yo lo he notado en mi trabajo diario, cuando pienso en la estrategia online que deben seguir mis clientes online, reservo un segmento del día dedicado a poder pensar en la estrategia. Después entro en otro segmento para poder sentarme con el diseño de la página web, y después otro segmento para trabajar en TextMate y escribir código.

Leer más

4 tácticas para combatir el desorden

¿Qué es el desorden?
Hay muchas definiciones del desorden pero creo que podemos definirlo en un manera bastante sencilla. El desorden es cualquier cosa en tu vida para la que tienes insifuciente tiempo para disfrutar o el espacio inadecuado para almacenar

Veamos unos ejemplos:

Leer más

La fuerza en los números

Como podemos utilizar el frase “fuerza en los números” cuando estamos hablando de una persona – o mejor dicho – de ti.

¿Como puedes aprovechar de números para mejor definir tus objetivos?

Leer más